因为亚麻籽中含有较多的雌性激素，女性在食用以后可以起到调节雌激素水平的作用，可以大大的减低更年期给女性带来的影响，并且还可以防止乳腺癌的发生。亚麻籽的营养较为丰富，含有多种人体所需要的维生素，能够起到较好的抗氧化以及防衰老的作用，在用药期间最好不要吃辣椒，避免影响到营养的吸收。