问12岁儿童缺维生素d的症状
详
（女，12岁）我女儿今年12岁了，最近头部经常出汗，而且晚上睡觉时睡眠也不是很好，检查后，医生说是缺乏维生素D，我想问一下12岁儿童缺乏维生素D的症状有哪些？
精选回答
李征副主任医师
天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科
缺乏维生素D可能会导致头部出汗，睡眠不好，焦虑烦躁，精神状态不好，发育缓慢，免疫力低下，x型腿或者o型腿等症状，严重的甚至可能会引起抽搐，在平时生活中可以帮助孩子调理脾胃，多吃一些营养易消化的食物，不吃生冷，油腻，辛辣刺激类的食物，可以服用滋补养胃的汤或者吃一些补充脾胃营养的食物。