阿胶蛋白粉能够起到非常不错的补充气血的效果，而且还能够一定程度上补充胶原蛋白。若存在着气血两虚的情况，平常的时候可以适当的多喝一些阿胶蛋白粉。但是平常一定要注意把控合适的量，不可过量食用，否则可能会导致上火的情况。另外，喝了阿胶蛋白粉以后要注意多喝水。