能够促进全身的血液循环、温经散寒，缓解手脚冰凉的状态，还可以改善女性月经期间的痛经症状，柠檬当中有维生素，可以补充皮肤所需要的营养有养生的功效。而生姜泡脚有安神作用，生姜属于温性植物，经常用来泡脚可以刺激胃黏膜帮助人体增强消化能力，和柠檬一起可以防止脚部皲裂。