维生素D胶囊皮儿是可以吃的，对身体不会造成影响的，含有黄色至橙红色的澄明液体，是可以直接连胶囊壳一起吞服的。患者平时要保持良好的心态，不要有太大的心理负担。平时要避免做剧烈的运动，可以吃新鲜的水果和蔬菜来补充体内营养，适当的运动可以提高身体免疫力，平时要避免吃辛辣刺激的食物。