灵芝炖瘦肉的功效

(男,35岁)前段时间我我和朋友到外地出差,回来购买了一些灵芝,想用灵芝来炖瘦肉吃,灵芝炖瘦肉的功效是什么?

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

灵芝炖瘦肉的功效是补气养血、益气补血以及养心安神的功能,还能够促进新陈代谢、延缓身体老化的作用,对于高血脂或者是冠心病有一定治疗效果,气血不足引起的消化不良或者是失眠多梦、食欲不振也可以使用灵芝炖瘦肉来进行改善治疗。灵芝是一种非常珍贵的中药材,合理使用还能够提高身体免疫力。

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