维生素b族的8大功效

(女,38岁)我发现自己的皮肤特别的粗糙,担心是缺乏维生素造成的,所以会服用维生素,维生素b族的八大功效是什么?

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

可以促进食物的消化和吸收,也可以治疗患者出现的消化系统疾病。能够达到润肠通便的效果,也可以缓解恶心和厌油的症状。维生素b族用于患者出现的心脑血管疾病和改善消化道的疾病,有辅助治疗的作用,可以强化患者的微循环,改善心脑血管系统,能够增加睡眠质量。

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