核桃仁怎么做婴儿辅食

(女,28岁)核桃仁里面含有丰富的蛋白质、钙、磷等多种维生素,能够补充婴儿身体内所需的营养物质,请问核桃仁怎么做婴儿辅食?

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

核桃仁做婴儿辅食的方法:核桃仁洗净,放入沸水中略煮,再泡人清水中,撕去皮,放油锅中炸酥,捞出,用刀剁成碎未。蜜瓜圆、蜜樱桃也分别剁碎。面粉、鸡蛋黄、水淀粉调匀,再加入冷水约 400克,搅成浆子。鸡蛋清打成蛋泡。锅炙后置中火上,下熟猪油 75克,烧至六成热时倒入浆子,并快速地翻炒,边炒边加油,使其不粘锅。

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