信用信息平台
问
肽饭前喝还是饭后喝好
详
(男,26岁)我从小体弱多病,所以现在很注意养生,现在在喝肽,不知道什么时候吃效果更好,肽饭前喝还是饭后喝好?
精选回答
李征
副主任医师
天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科
肽是两个氨基酸中的氨基与羧基的结合缩合,也就是蛋白质分子的组合成分。蛋白质也被称为多肽,即为多个肽结合后得到的新成分。肽在现在是很多人常用的一种口服物,有抗衰老、提高人体免疫力等多种功效,为了便于吸收,最好在空腹 状态下服药,服药后一小时再就餐,更有利于身体吸收。
扩展阅读
熟地炖鸡的功效和作用
一个鸡蛋蛋白质含量大概多少克
黑芝麻和白芝麻可以混在一起吃吗
麦片过期多久不能吃
鸡血可以吃吗
鹿茸的禁忌人群
鸡蛋煮久了还能吃吗
鸡蛋是蛋白质类食物吗