通常可以起到杀菌抑菌的效果，而且还能够起到驱寒的作用，也有暖胃的效果。如果身体在受凉受寒后出现了鼻塞以及流鼻涕的症状，可以适当吃些生姜，通常可以去除体内的寒气，而且还有助于预防风寒感冒。但是生姜的刺激性是比较大的，如果身体有上火的情况，尽量避免吃得过多，以免导致身体出现上火的现象。