补钙的食物有芹菜、胡萝卜、油菜、酸奶等，因为宝宝在一岁的时候正处于生长的时机，而且生长比较快，要及时的给宝宝身体补充营养，也可以通过适当的做一些锻炼来增强身体抵抗力。饮食上一定要多吃一些高蛋白以及富含维生素的食物，密切观察孩子的生长情况，同时避免孩子着凉。