枸杞菊花茶最好不要长期喝。主要是由于枸杞菊花茶长期服用的话，可能会对体寒体质的人造成一些肠胃反应，比如胃痛腹泻等现象。枸杞菊花茶可以起到降火的效果，而且还可以用于缓解四肢麻木、头痛、头晕以及心悸的现象，当然体质虚弱的人平时可以喝一些这种茶。