红豆和薏米搭配着食用有很多的效果，平时如果脾胃比较不好的人可以经常喝红豆薏米茶，能够帮助身体消化吸收，同时如果有减肥需求的人也可以多喝红豆薏米茶能够帮助体内消除过多的湿气，消除身体出现的水肿情况，还能够抵制身体内的癌细胞增长，适当的饮用能够补充体内的铁质，使人的气色变得非常红润。