两岁宝宝可以选择容易消化的食物或者选择一些新鲜的蔬菜和水果，来补充身体营养。平时给宝宝吃主食，比如小米粥、馒头、面条、小馄饨等。由于宝宝的牙齿还在发育期，需要给宝宝添加松软的食物。平时也可以给宝宝煎鸡蛋、炖牛奶，再搭配一些水果沙拉等食物。能够达到营养均衡，促进宝宝成长。