钙对人体的作用是多方面的。首先，牙齿和骨骼的健康需要钙的维持。如果体内缺乏了钙，就会导致骨质疏松的现象，容易出现骨折和骨骼畸形以及骨骼疼痛，容易出现。牙体破坏，牙齿疼痛、脱落 。其次，钙质在维持神经肌肉的兴奋性方面有着重要的作用。如果缺钙，就容易出现神经肌肉兴奋性异常增高的表现。