芋头的禁忌

(女,28岁)我平时比较喜欢吃芋头,但是最近我发现我每次吃芋头都会腹胀,担心是芋头的副作用,请问芋头的禁忌是什么?

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

患有伤风感冒的人群尽量不要吃芋头,平时经常有哮喘、痰多等患有呼吸道疾病的人群,也不要吃芋头。芋头的禁忌还有很多,比如经常消化不良、患有胃肠道疾病等,吃了过多的芋头会加重消化不良的症状,还会引起胃酸,影响食物的吸收。如果是正在减肥的人群,也要避免吃芋头,因为芋头当中的糖分比较高,吃了之后不容易被身体所消耗。

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