文冠果能吃，文冠果可以治疗高血脂和高血压，而且还能够改善血管硬化或者是慢性肝病方面的疾病。文冠果是可以直接吃的，是一种无毒的水果，能够改善风湿疼痛，营养价值比较高。在平常生活中还要调整好自己的生活习惯，多吃一些含蛋白质或者是高胆固醇的食物来提高身体的抵抗力。