一岁半的宝宝既适合吃粥又适合吃饭。因为一岁半的宝宝基本能适应全主食的状态，所以不管是粥还是饭都能适应宝宝的肠胃。中国人的饮食习惯是一日三餐，家长可以给宝宝在早晨和晚上摄取粥类，中午摄入饭类，早晨刚起，肠胃还娇弱，晚上睡前又避免吃太多，所以家长可以根据这种饮食习惯给宝宝食用。