具有润肺止咳和清热解毒的功效，对于治疗上火或者是肺热引起的咽喉疼痛和咳嗽有痰都有很好的效果。白萝卜是一种比较常见的食物，其中的膳食纤维比较丰富，还有各种微量元素在吃后能快速被人体吸收。平时最好不要一次性吃太多白萝卜水，以免造成腹部肿胀或者是肠道内气体增多。