多吃肥肉有什么好处和坏处

(男,3岁)我的宝宝从小就特别喜欢吃肥肉,但是很害怕,吃多了之后会对自身产生不良的现象,多吃肥肉有什么好处和坏处?

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

多吃肥肉吃多的好处是可以提供给机体所需要的营养物质,而且肥肉是自身脑、心、肝、肾所不可缺少的物质,肥肉里面也有一定的脂蛋白,可以促进大脑发育。但是在平时生活中尽量不要过多的吃肥肉,很可能会导致血脂升高和血脂粘稠,还可能会引起心血管方面的疾病。肥肉可以适量吃,而且要根据自身情况吃。

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