主要有提高免疫力作用。并且还具有增强体质功效，豌豆蛋白粉里面含有丰富的维生素和矿物质，里面含有氨基酸以及微量元素等营养物质，摄入之后不但可以补充体内营养元素，而且还可以预防疾病。蛋白粉里面蛋白质含量比较丰富，还有大量的嘌呤成分，如果患有痛风疾病，尽量不要吃，以免诱发关节疼痛。