需要两个月左右，有多种维生素以及矿物质能够改善维生素缺乏导致疾病，比如口腔溃疡，会出现口腔部位肿胀以及疼痛，严重的可出现溃疡，可能是食用了上火的食物或者心情压力大，长期抑郁导致的。如果是频繁的出现口腔溃疡，有可能是维生素缺乏引起的，需要配合补充维生素治疗和缓解。