海鲜基本上都是寒性的，体质阴寒的人最好是避免吃海鲜。除了不能吃海鲜以外，像绿豆、金银花以及菊花，苦瓜之类的具有降火效果的食物大多也性质寒凉，平时应尽量避免。体质阴寒的人，平常饮食方面要注意吃性质温热一点的食物，同时还需注意做好保暖工作，避免自己受凉。