可能会造成肌肉力量下降，还有可能会影响神经传导能力，从而出现身体乏力的情况。如果身体中的盐分摄入不足，还有可能会造成体液失衡，进而出现细胞内外肿胀高发的情况。平时吃盐不可过量，但是也不宜过少。一天吃盐尽量不要超过6克，日常的生活中还需要注意营养均衡和荤素搭配。