现在很多年轻人比较喜欢喝奶茶，奶昔等一些饮品。奶昔的主要成分是牛奶，冰块和水果等，由于奶昔是冷饮，长期饮用会刺激肠胃，造成肠胃炎，消化不良之类的，有些爱美人士为了减肥，会用奶昔代替正餐，这种减肥方法是不可取的，因为长此以往会导致身体营养不均衡，严重者会引发胃炎等疾病，建议大家适当食用。