维生素b6为啥不建议晚上服用

(女,30岁)我这两天应该是经常晚上睡觉时服用维生素B6的药物,出现了胃部疼痛的症状,维生素b6为啥不建议晚上服用?

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

维生素b6如果晚上服用时有可能会引起消化不良,有时还会引起胃酸,严重时还有可能会引起胃部疼痛,可以口服益生菌和调理脾胃的药物进行改善。如果在检查的过程中出现缺乏维生素B6,有可能会影响睡眠质量,而且还会导致身体出现虚弱,在服用维生素B6时,还可以服用一些营养的药物进行调理。

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