糖醋蒜的功效与作用

(男,32岁)我前几天吃饭的时候朋友说让我多吃糖醋蒜,说对新陈代谢,预防心血管疾病有好处,想知道糖醋蒜的功效与作用?

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

糖醋蒜的功效与作用包括以下几个方面:第一、能够延缓衰老,因为蒜是具有一定的抗氧化作用,能够延缓身体的衰老,对皮肤好;第二、能够杀菌消毒,大蒜里面是含有一种蒜辣素,其能够帮助患者减少口腔的细菌滋生,预防细菌感染;第三、有利于肠胃道的消化,糖醋蒜口味酸甜,能够起到开胃消食的作用。

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