藤茶一般可以长期的适量的喝，这是一种天然的饮品，也有保健的效果，通常认为含有维生素或是钙、铁、锌、钾、镁、钠等微量元素。对于咽喉炎等一些肝火旺盛的疾病都可以使用。比如肝火等上升导致的睡眠不好可以改善睡眠。脾胃虚寒等要慎用。这是一种比较古老的饮品，有清热利咽，润喉利肺解毒的效果。