深海鱼油过期还能吃吗

(男,30岁)最近公司福利每个人都发了深海鱼油,但是回到家后看到上面的保质期已经过期了,我想问问深海鱼油过期还能吃吗?

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

深海鱼油过期以后是不可以吃的,深海鱼油过期以后很可能会变质了,如果吃了变质的深海鱼油,很有可能会引起腹痛,腹泻等一系列的症状会严重危害的健康。深海鱼油确实能够补充身体所需要的营养物质,有利于提高身体的免疫力,但是一定要注意吃保质期内的深海鱼油,若是过期,则不可再食用。

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