改善腹泻和便秘，调节机体免疫力，防止过敏。益生菌是对人体有益的细菌，主要作用是调节胃肠道环境，对于抗生素引起的抗生素相关性腹泻，也有一定治疗效果，可以增强人的抵抗力，增加肠道黏膜屏障功能，促进肠道免疫球蛋白产生。但是不可以过多补充，避免引起相关副作用。