危害是有可能会引起营养过剩，而且还有可能会导致身体肥胖，也有可能会出现消化不良的现象。虽然骨头汤中含有的营养物质比较丰富，但是长期喝可能会对身体造成不利的影响，因此平时尽量避免喝得过多。平时还要适当的进行运动锻炼，通常有助于增强自身体质，而且还可以增加身体的抗病能力。