日常生活中富含黄嘌呤的食物比较多，比如巧克力、可可、咖啡等这类的食物就含有大量的黄嘌呤，芦笋，紫菜，黄豆芽，豆苗，肉汁，沙丁鱼，凤尾鱼，香菇，野生蘑菇等也含有一定的黄嘌呤。黄嘌呤的食物会加重乳腺增生的症状，极少数乳腺增生会引发癌变。有乳腺增生的病人，平时一定要注意保持乳房部位的清洁卫生，必要时可以到正规的医院进行手术治疗。