一般属于正常生理现象，体重能够保持在合理的范围之内，不会增长也不会减轻，说明饮食方面和生活都比较规律，身体也没有异常的病变。平时要适当进行一些体育锻炼，也要多吃一些高营养的食物，及时补充体内所需营养，提高体质。但是要尽量避免高热量和高脂肪食物摄入，这些食物容易造成脂肪堆积和肥胖。