白萝卜和梨煮水的功效

(女,18岁)最近一段时间天气比较寒冷,我在早上上学的时候可能是穿的比较单薄,出现了咳嗽的症状,白萝卜和梨煮水的功效是什么?

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

可以润肺止咳以及化痰降气。白萝卜里面所含有的维生素C以及新元素相对是比较丰富的,能够辅助增强机体的免疫力,同时还可以增强抗病能力,而水果梨里面所含有的维生素a是比较多的,经常用来煮水喝,可以辅助防癌和抗癌。在天气寒冷的时候,适量的喝些白萝卜梨煮水,可以减少感冒咳嗽发生的几率。

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