午时茶喝了有什么好处

(女,34岁)昨天我突然出现了消化不良的症状,并且还伴有积食现象想喝午时茶改善,午时茶喝了有什么好处?

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

一般可以起到祛风解表的好处,同时还有利于缓解积食症状,并且对于治疗腹胀和腹泻情况可以起到辅助作用,而且还有利于缓解消化不良现象。但在喝午时茶时,一定要格外注意饮食,尽量不要吃一些辛辣和油腻食品,以免影响消化功能恢复,平时可以适量的做一些运动锻炼,有利于促进胃肠蠕动。

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