粉干会吃胖吗

(女,34岁)这几个月我特别的喜欢吃粉干,但是体重出现了明显上升的症状,感觉特别难看,粉干会吃胖吗?

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

一般会导致体质肥胖。粉干里面蛋白质维生素以及矿物质成分含量比较高,在摄入以后容易导致体内脂肪堆积,从而使体重出现明显上升。所以体质偏胖的患者,尽量不要摄入过多的粉干,而且这种食物也不利于消化,长期使用有可能会造成胃肠道负担,减肥需要选择科学的减肥法,多参加运动也可以将体内脂肪燃烧。

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