需要在餐后两小时左右喝奶。在吃完饭两小时之后体内的食物已经被吸收和代谢，这时候喝奶有利于奶里面的营养物质吸收和消化，而且也不会加重胃肠道负担。奶里面含有大量的蛋白质成分，而且有多种维生素和矿物质，能够补充身体所需的各种营养成分。但在宝宝喝奶之后需要密切关注临床反应，避免出现乳糖不耐受或者过敏的现象。