不仅有消炎和利尿的功效，还有清热解渴和消肿的作用，并且冬瓜中不含有脂肪，如果有减肥的需求，可在平时的饮食上适当的吃一些冬瓜。如果身体有水肿的情况，也可适量的吃一些冬瓜，能够起到较好的消肿利尿的功效。由于冬瓜的性质偏寒，一般不适合腹泻便糖和脾胃气虚的人吃。若有痛经的情况，平时尽量少吃冬瓜。