有利于伤口愈合的食物有哪些

(女,43岁)今天在切菜的时候,我因为不小心切到了手指引起了出血的情况,现在正在恢复,有利于伤口愈合的食物有哪些?

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

可以适当吃一些富含优质蛋白丰富的蛋类或者肉类,比如吃一些鸡蛋或者猪肉,在服用以后能够促进体内的组织再生,有利于伤口的愈合。也可以适当吃一些富含维生素丰富的水果,或者蔬菜,在服用以后能够增强自身的抵抗力,可以避免伤口部位出现感染性炎症,也可以缩短恢复时间。需要做好伤口的卫生护理工作。

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