红梨的功效与作用

(女,26岁)最近超市中出现了长得像小葫芦,名字叫红梨的水果,所以很想知道红梨的作用和功效到底是什么?

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

红梨因内含胡萝卜素、维生素B1B2和苹果酸等营养物质,所以有解酒毒、疮毒、润肺凉心和消炎降火的作用,适合大部分人去使用,但是当食用完鹅肉和蟹的话不可以吃红梨。红梨内还含有钾这种微量元素,有助调节血压。可是脾胃虚寒、畏冷的不适合吃红梨,因为多吃会伤害脾胃。不过红梨内的果胶含量较高,有助于通肠胃消化。

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