具有黄豆和豆腐、鲤鱼、虾米、海带、酸奶，食物含钙最丰富，经常吃这些含钙高的食物，能够促进骨骼的生长，对人体健康有很大的帮助。另外患者也可以在医生的指导下，使用一些钙剂和维生素D的药物联合治疗，在恢复期间还要多晒太阳，促进钙的吸收，症状就能够有效的改善，还要适当的参加户外运动，增强抵抗力。