吃vc片能帮助提高免疫力，但若长期服用会伤害身体。vc是一种微量元素，不仅可以帮助抗氧化，还有注意提高抗病能力，能够预防感冒的发生。但若长期服用，会容易诱发恶心呕吐，严重时还会造成结石病，甚至也会有牙龈出血的情况。因此服药期间需要严格遵守医嘱。