寒性水果有西瓜、火龙果、橙子、猕猴桃、梨、草莓、香蕉、桑葚等。热性水果有山楂、荔枝、桂圆、白果、榴莲等。多吃些寒性水果，能够起到清火解毒的效果，能够改善身体火气较大引起的口干舌燥和大便短赤的情况。多吃些热性水果，能够起到很好的驱寒功效，很适合寒性体质的人使用。