维生素D咀嚼钙片，在晚上睡觉前服用比较好。维生素D咀嚼钙片是一种可以同时补充维生素D和钙质的营养素补充剂，在晚上睡觉前服用，这种药物的吸收利用度最高、治疗效果最好 。在服用这种药物的同时，可以适当的饮用牛奶或者是酸奶。当然，一天中任何时间段都可以服用，但是其治疗效果有所下降。