首先长时间饮水不足，容易导致头发以及皮肤变得非常干燥，眼睛也会有一种十分干涩的感觉。其次，长时间饮水不足，还会容易出现身体部位疼痛的症状，在临床上比较常见的就是背痛、腰部疼痛以及头部疼痛等等。除此之外，长时间饮水不足还会容易让身体倍感疲惫，进而影响到生活质量。