问女人天天喝红茶有什么效果
详
（女，29岁）我总是不喜欢喝白开水，习惯往水里放一些红茶来喝，朋友说常喝红茶对身体有好处，女人天天喝红茶有什么效果呢？
精选回答
李征副主任医师
天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科
女性天天喝红茶的好处：1、提神醒脑缓解疲劳，因为红茶中的咖啡因可以刺激神经中枢，促进集中精力思考，从而使思维反应更加敏捷，并改善记忆力。2、补气血，因为红茶具有补血良好功效，十分适合于手脚冰凉、肤色苍白、身体虚弱、气血不足的女性，适当喝红茶对健康有益。