是有一定功效的，可以起到降低血压和降低血脂的作用，尤其是患有高血脂和高血压的患者，在平时可以适当多吃一些煮熟的大蒜，能够缓解头晕和头痛现象。另外还具有排毒效果，适当吃一些大蒜，能够排除体内多余的毒素，有效预防感冒，在流感的时候，多吃一些大蒜，可以有效预防流行性感冒。