如果过量的吃卵磷脂会引起身体出现头晕、恶心等症状，严重时还会伴随着腹痛，腹泻等，还会出现呼吸困难等症状。在吃卵磷脂的时候尽量可以遵医嘱服用，自己不要胡乱的增减服用剂量，避免会对身体产生严重的影响，在身体出现以上副作用时，需要及时的就医。在服用卵磷脂的同时，还要多注意饮食的清淡。