吃田螺的好处，主要就是可以补充一些对人体有益的营养素，比如可以补充锌元素，硒元素，蛋白质，钙离子。这些营养素在体内都发挥着重要的作用，如果缺乏了这些营养素，就会导致免疫力下降，抗病能力低下，身体虚弱。所以，适当的吃点田螺，对身体健康是有好处的。