2岁宝宝运动项目

(男,2岁)我的孩子是个小男孩,非常活泼爱动,我跟他爸爸提议要对他进行一些运动项目的训练,不知道小孩子适合哪些项目,请问2岁宝宝的运动项目有什么?

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

适合2岁宝宝的运动项目主要有两种:一是身体运动,比如跑步、做操、跳跃等运动,能够强身健体增强免疫能力。另一种是球类运动,例如足球等,可以让孩子玩球,也能够有效锻炼身体。由于孩子骨骼发育还没有形成,运动时可能会受伤,家长一定要密切关注孩子,不要让孩子脱离自身视线,防止出现意外。

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